手洗いうがいそれとあれ。でき

  • 2020.03.14 Saturday
  • 22:46

どーもです、できこと出来本です。


今日東京では雪が降りました、昨日は20℃近くまであったので桜も咲いて桜と雪の共演をした場所もあるようです。



さてさて最近ではとくに重要視されてる手洗いとうがい、手洗いはハッピバースデーの歌を1回くらい、うがいは口の中をゆすいでからうがいを5回くらいすると効果的なんだそうです(Twitter情報)


それと意外にも歯磨きも効果的なんだとか

のどだけではなく口の中をきれいにする事が大事!



僕は子供の頃歯磨きのし過ぎで歯茎が減ってしまい知覚過敏になりました。

なんでもやり過ぎはよくないという事ですね、皆さまも適度な感じで気をつけていきましょう!


写真はなぜか合成写真のようになってしまった猫です。


できでした。

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